Drycker, sötsaker och extra
Citron-limeläsk: kalorier och näring
Citron-limeläsk: 40 kalorier per 100 g. En portion på 258 g innehåller 103 kalorier, 0,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Naturell.
I korthet
- Mycket lätt: 40 kalorier per 100 g, så du kan äta en stor portion för få kalorier.
- Mest kolhydrater och lite fett: den sortens mat som idrottare ofta väljer för energi före eller efter en match.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 40 | |
| Protein | 0,1 g | g |
| Kolhydrater | 10 g | g |
| Fiber | 0 g | g |
| Socker | 9 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Mättat fett | 0 g | g |
| Natrium | 9 mg | mg |
Alla sorters citron-limeläsk, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Naturell | 40 | 0,1 | 10 | 0 |
| Med koffein | 49 | 0 | 13 | 0 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 258 g citron-limeläsk?
103 kalorier i 258 g. Per 100 g: 40 kalorier.
Hur mycket protein innehåller citron-limeläsk?
0,1 g per 100 g, eller 0,3 g i en portion på 258 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller citron-limeläsk?
10 g kolhydrater per 100 g, varav 0 g fiber och 9 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga citron-limeläsk på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis