Nápoje, sladkosti a doplňky
Zeleninová krémová polévka: kalorie a nutriční hodnoty
Zeleninová krémová polévka: 41 kcal na 100 g. Porce 110 g (100 ml) má 45 kcal, 0,8 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 2,4 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Připravené, z dehydrovaného.
Na první pohled
- Velmi lehké: 41 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 41 | |
| Bílkoviny | 0,7 g | g |
| Sacharidy | 4,7 g | g |
| Vláknina | 0,2 g | g |
| Cukry | 0,2 g | g |
| Tuky | 2,2 g | g |
| Nasycené tuky | 0,6 g | g |
| Sodík | 450 mg | mg |
Všechny druhy: zeleninová krémová polévka, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Připravené, z dehydrovaného | 41 | 0,7 | 4,7 | 2,2 |
| Připravené, domácí, 2% mléko | 26 | 1,9 | 3,2 | 0,6 |
| Suché (nevařené), dehydrované | 446 | 8 | 52 | 24 |
| Suché (nevařené), prášek | 446 | 8 | 52 | 24 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 110 g, potravina: zeleninová krémová polévka?
45 kcal ve 110 g. Na 100 g: 41 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: zeleninová krémová polévka?
0,7 g na 100 g, tedy 0,8 g v porci 110 g.
Kolik sacharidů obsahuje: zeleninová krémová polévka?
4,7 g sacharidů na 100 g, z toho 0,2 g vlákniny a 0,2 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si zeleninová krémová polévka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma