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Creme de legumes: calorias e nutrição
Creme de legumes: 41 calorias por 100 g. Uma porção de 110 g (100 ml) tem 45 calorias, 0,8 g de proteína, 5,2 g de carboidratos e 2,4 g de gordura.
Os números acima são para: Preparado, de desidratado.
Resumo
- Bem levinho: 41 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 41 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Carboidratos | 4,7 g | g |
| Fibras | 0,2 g | g |
| Açúcares | 0,2 g | g |
| Gordura | 2,2 g | g |
| Gordura saturada | 0,6 g | g |
| Sódio | 450 mg | mg |
Todos os tipos: creme de legumes, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de desidratado | 41 | 0,7 | 4,7 | 2,2 |
| Preparado, caseiro, leite 2% | 26 | 1,9 | 3,2 | 0,6 |
| Seco (sem cozinhar), desidratado | 446 | 8 | 52 | 24 |
| Seco (sem cozinhar), em pó | 446 | 8 | 52 | 24 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 110 g de creme de legumes?
45 calorias em 110 g. Por 100 g: 41 calorias.
Quanta proteína tem em creme de legumes?
0,7 g por 100 g, ou 0,8 g em uma porção de 110 g.
Quantos carboidratos tem em creme de legumes?
4,7 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,2 g de fibras e 0,2 g de açúcares.
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