Drikkevarer, slik og extras
Salsa verde: kalorier og næringsindhold
Salsa verde: 38 kalorier pr. 100 g. En portion på 30 g indeholder 11 kalorier, 0,3 g protein, 1,9 g kulhydrater og 0,3 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 12 % af kalorierneKulhydrater 67 %Fedt 21 %
Kort fortalt
- Meget let: 38 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 38 | |
| Protein | 1,1 g | g |
| Kulhydrater | 6,4 g | g |
| Kostfibre | 1,9 g | g |
| Sukker | 3,5 g | g |
| Fedt | 0,9 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 600 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion salsa verde på 30 g?
11 kalorier i 30 g. Pr. 100 g: 38 kalorier.
Hvor meget protein er der i salsa verde?
1,1 g pr. 100 g, eller 0,3 g i en portion på 30 g.
Hvor mange kulhydrater er der i salsa verde?
6,4 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Grøntsagssuppe med pasta: 38 kcalCafé latte: 39 kcalFrugtpunchpulver: 37 kcalFrugtsmoothie: 37 kcalHibiscuste: 37 kcalVarm-sur suppe: 39 kcalIste med citron: 39 kcalMaltdrik: 37 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log salsa verde på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.