Kød og fisk
Oktoberfestpølse: kalorier og næringsindhold
Oktoberfestpølse: 316 kalorier pr. 100 g. En portion på 96 g indeholder 303 kalorier, 12 g protein, 9,8 g kulhydrater og 24 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Rå.
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (70%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 316 | |
| Protein | 13 g | g |
| Kulhydrater | 10 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 2,1 g | g |
| Fedt | 25 g | g |
| Mættet fedt | 9,5 g | g |
| Natrium | 768 mg | mg |
Alle slags oktoberfestpølse, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Rå | 316 | 13 | 10 | 25 |
| Kogt | 348 | 13 | 9 | 29 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion oktoberfestpølse på 96 g?
303 kalorier i 96 g. Pr. 100 g: 316 kalorier.
Hvor meget protein er der i oktoberfestpølse?
13 g pr. 100 g, eller 12 g i en portion på 96 g.
Hvor mange kulhydrater er der i oktoberfestpølse?
10 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log oktoberfestpølse på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis