Maso a ryby
Oktoberfest klobása: kalorie a nutriční hodnoty
Oktoberfest klobása: 316 kcal na 100 g. Porce 96 g má 303 kcal, 12 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 24 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Syrové.
Na první pohled
- Většina kalorií (70 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 316 | |
| Bílkoviny | 13 g | g |
| Sacharidy | 10 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 2,1 g | g |
| Tuky | 25 g | g |
| Nasycené tuky | 9,5 g | g |
| Sodík | 768 mg | mg |
Všechny druhy: oktoberfest klobása, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Syrové | 316 | 13 | 10 | 25 |
| Vařené | 348 | 13 | 9 | 29 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 96 g, potravina: oktoberfest klobása?
303 kcal ve 96 g. Na 100 g: 316 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: oktoberfest klobása?
13 g na 100 g, tedy 12 g v porci 96 g.
Kolik sacharidů obsahuje: oktoberfest klobása?
10 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 2,1 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si oktoberfest klobása během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma