Drikkevarer, slik og extras
Kandiseret ananas: kalorier og næringsindhold
Kandiseret ananas: 316 kalorier pr. 100 g. En portion på 79 g (100 ml) indeholder 249 kalorier, 0,6 g protein, 63 g kulhydrater og 0,3 g fedt.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 316 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Kulhydrater | 80 g | g |
| Kostfibre | 0,4 g | g |
| Fedt | 0,4 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 6 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kandiseret ananas på 79 g?
249 kalorier i 79 g. Pr. 100 g: 316 kalorier.
Hvor meget protein er der i kandiseret ananas?
0,8 g pr. 100 g, eller 0,6 g i en portion på 79 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kandiseret ananas?
80 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kandiseret ananas på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis