Drikkevarer, slik og extras
Kandiseret appelsinskal: kalorier og næringsindhold
Kandiseret appelsinskal: 316 kalorier pr. 100 g. En portion på 72 g (100 ml) indeholder 227 kalorier, 0,3 g protein, 58 g kulhydrater og 0,2 g fedt.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
- 3,4 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 316 | |
| Protein | 0,4 g | g |
| Kulhydrater | 81 g | g |
| Kostfibre | 3,4 g | g |
| Fedt | 0,3 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kandiseret appelsinskal på 72 g?
227 kalorier i 72 g. Pr. 100 g: 316 kalorier.
Hvor meget protein er der i kandiseret appelsinskal?
0,4 g pr. 100 g, eller 0,3 g i en portion på 72 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kandiseret appelsinskal?
81 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kandiseret appelsinskal på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis