Drikkevarer, slik og extras
Kandiseret citronskal: kalorier og næringsindhold
Kandiseret citronskal: 316 kalorier pr. 100 g. En portion på 72 g (100 ml) indeholder 227 kalorier, 0,3 g protein, 58 g kulhydrater og 0,2 g fedt.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 316 | |
| Protein | 0,4 g | g |
| Kulhydrater | 81 g | g |
| Kostfibre | 2,6 g | g |
| Fedt | 0,3 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion kandiseret citronskal på 72 g?
227 kalorier i 72 g. Pr. 100 g: 316 kalorier.
Hvor meget protein er der i kandiseret citronskal?
0,4 g pr. 100 g, eller 0,3 g i en portion på 72 g.
Hvor mange kulhydrater er der i kandiseret citronskal?
81 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log kandiseret citronskal på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis