Drikkevarer, slik og extras
Frugtsirup: kalorier og næringsindhold
Frugtsirup: 341 kalorier pr. 100 g. En portion på 334 g (1 kop) indeholder 1.139 kalorier, 0 g protein, 284 g kulhydrater og 0 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 341 | |
| Protein | 0 g | g |
| Kulhydrater | 85 g | g |
| Kostfibre | 0,1 g | g |
| Sukker | 53 g | g |
| Fedt | 0 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Alle slags frugtsirup, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 341 | 0 | 85 | 0 |
| Med frugtsmag | 261 | 0 | 65 | 0 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion frugtsirup på 334 g?
1.139 kalorier i 334 g. Pr. 100 g: 341 kalorier.
Hvor meget protein er der i frugtsirup?
0 g pr. 100 g, eller 0 g i en portion på 334 g.
Hvor mange kulhydrater er der i frugtsirup?
85 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 53 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log frugtsirup på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis