Drikkevarer, slik og extras
Græskartærtekrydderi: kalorier og næringsindhold
Græskartærtekrydderi: 342 kalorier pr. 100 g. En portion på 5,6 g (1 spsk.) indeholder 19 kalorier, 0,3 g protein, 3,9 g kulhydrater og 0,7 g fedt.
Kort fortalt
- 15 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 342 | |
| Protein | 5,8 g | g |
| Kulhydrater | 69 g | g |
| Kostfibre | 15 g | g |
| Sukker | 7,8 g | g |
| Fedt | 13 g | g |
| Mættet fedt | 6,5 g | g |
| Natrium | 52 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion græskartærtekrydderi på 5,6 g?
19 kalorier i 5,6 g. Pr. 100 g: 342 kalorier.
Hvor meget protein er der i græskartærtekrydderi?
5,8 g pr. 100 g, eller 0,3 g i en portion på 5,6 g.
Hvor mange kulhydrater er der i græskartærtekrydderi?
69 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 7,8 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log græskartærtekrydderi på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis