Drikkevarer, slik og extras
Donut med marmelade: kalorier og næringsindhold
Donut med marmelade: 340 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 97 kalorier, 1,7 g protein, 11 g kulhydrater og 5,3 g fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 340 | |
| Protein | 5,9 g | g |
| Kulhydrater | 39 g | g |
| Kostfibre | 0,9 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fedt | 19 g | g |
| Mættet fedt | 4,8 g | g |
| Natrium | 455 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion donut med marmelade på 28 g?
97 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 340 kalorier.
Hvor meget protein er der i donut med marmelade?
5,9 g pr. 100 g, eller 1,7 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i donut med marmelade?
39 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 21 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log donut med marmelade på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis