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Dona rellena de mermelada: calorías y valor nutricional
Dona rellena de mermelada: 340 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 97 calorías, 1,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 340 | |
| Proteína | 5,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 39 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Azúcares | 21 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 4,8 g | g |
| Sodio | 455 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de dona rellena de mermelada?
97 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 340 calorías.
¿Cuánta proteína tiene dona rellena de mermelada?
5,9 g por cada 100 g, o 1,7 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene dona rellena de mermelada?
39 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 21 g son azúcares.
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