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Jengibre cristalizado: calorías y valor nutricional
Jengibre cristalizado: 340 calorías por cada 100 g. Una ración de 30 g (30 g) tiene 102 calorías, 0,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 340 | |
| Proteína | 0,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 87 g | g |
| Grasa | 0,2 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 31 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 30 g de jengibre cristalizado?
102 calorías en 30 g. Por cada 100 g: 340 calorías.
¿Cuánta proteína tiene jengibre cristalizado?
0,3 g por cada 100 g, o 0,1 g en una ración de 30 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene jengibre cristalizado?
87 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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