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Cebolla en polvo: calorías y valor nutricional
Cebolla en polvo: 342 calorías por cada 100 g. Una ración de 6,9 g (1 cda.) tiene 24 calorías, 0,7 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
- 15 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 342 | |
| Proteína | 10 g | g |
| Hidratos de carbono | 79 g | g |
| Fibra | 15 g | g |
| Azúcares | 6,6 g | g |
| Grasa | 1 g | g |
| Grasa saturada | 0,2 g | g |
| Sodio | 73 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 6,9 g de cebolla en polvo?
24 calorías en 6,9 g. Por cada 100 g: 342 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cebolla en polvo?
10 g por cada 100 g, o 0,7 g en una ración de 6,9 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cebolla en polvo?
79 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 15 g son fibra y 6,6 g son azúcares.
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