Nápoje, sladkosti a doplňky

Cibulový prášek: kalorie a nutriční hodnoty

Cibulový prášek: 342 kcal na 100 g. Porce 6,9 g (1 polévková lžíce) má 24 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 11 % z kaloriíSacharidy 86 %Tuky 2 %

Na první pohled

Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
15 g vlákniny na 100 g.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	342
Bílkoviny	10 g	g
Sacharidy	79 g	g
Vláknina	15 g	g
Cukry	6,6 g	g
Tuky	1 g	g
Nasycené tuky	0,2 g	g
Sodík	73 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 6,9 g, potravina: cibulový prášek?

24 kcal ve 6,9 g. Na 100 g: 342 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: cibulový prášek?

10 g na 100 g, tedy 0,7 g v porci 6,9 g.

Kolik sacharidů obsahuje: cibulový prášek?

79 g sacharidů na 100 g, z toho 15 g vlákniny a 6,6 g cukrů.

Podobné potraviny

Ovocná rolka: 342 kcal Javorová karamela: 342 kcal Koření na dýňový koláč: 342 kcal Nachos se sýrem: 343 kcal Ovocný sirup: 341 kcal Cukrová glazura: 341 kcal Bramborová polévka: 343 kcal Quesadilla s masem a sýrem: 341 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si cibulový prášek během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.