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Fruchtsirup: Kalorien und Nährwerte
Fruchtsirup: 341 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 334 g (1 Tasse) hat 1.139 Kalorien, 0 g Eiweiß, 284 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Natur.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 341 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 85 g | g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | g |
| Zucker | 53 g | g |
| Fett | 0 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g | g |
| Natrium | 0 mg | mg |
Alle Sorten: Fruchtsirup, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Natur | 341 | 0 | 85 | 0 |
| Fruchtig | 261 | 0 | 65 | 0 |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 334 g Fruchtsirup?
1.139 Kalorien in 334 g. Pro 100 g: 341 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fruchtsirup?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 334 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fruchtsirup?
85 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,1 g Ballaststoffe und 53 g Zucker.
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