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Quesadilla mit Fleisch und Käse: Kalorien und Nährwerte
Quesadilla mit Fleisch und Käse: 341 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 184 g hat 627 Kalorien, 31 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 341 | |
| Eiweiß | 17 g | g |
| Kohlenhydrate | 22 g | g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | g |
| Fett | 20 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9,4 g | g |
| Natrium | 688 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 184 g Quesadilla mit Fleisch und Käse?
627 Kalorien in 184 g. Pro 100 g: 341 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Quesadilla mit Fleisch und Käse?
17 g pro 100 g, also 31 g in einer Portion von 184 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Quesadilla mit Fleisch und Käse?
22 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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