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Zuckerguss: Kalorien und Nährwerte
Zuckerguss: 341 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 47 g (35 ml) hat 161 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 341 | |
| Eiweiß | 0,4 g | g |
| Kohlenhydrate | 84 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 80 g | g |
| Fett | 0,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | g |
| Natrium | 6 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 47 g Zuckerguss?
161 Kalorien in 47 g. Pro 100 g: 341 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Zuckerguss?
0,4 g pro 100 g, also 0,2 g in einer Portion von 47 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zuckerguss?
84 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 80 g Zucker.
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