Drikkevarer, slik og extras
Pepperonipizza: kalorier og næringsindhold
Pepperonipizza: 282 kalorier pr. 100 g. En portion på 111 g (1 skive) indeholder 313 kalorier, 13 g protein, 36 g kulhydrater og 13 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 17 % af kalorierneKulhydrater 45 %Fedt 38 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 282 | |
| Protein | 12 g | g |
| Kulhydrater | 32 g | g |
| Kostfibre | 2,3 g | g |
| Sukker | 3,3 g | g |
| Fedt | 12 g | g |
| Mættet fedt | 5,1 g | g |
| Natrium | 685 mg | mg |
| Kalium | 195 mg | mg |
| Calcium | 153 mg | mg |
| Jern | 2,5 mg | mg |
| C-vitamin | 0,9 mg | mg |
| Kolesterol | 25 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust" (FDC ID 173295). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion pepperonipizza på 111 g?
313 kalorier i 111 g. Pr. 100 g: 282 kalorier.
Hvor meget protein er der i pepperonipizza?
12 g pr. 100 g, eller 13 g i en portion på 111 g.
Hvor mange kulhydrater er der i pepperonipizza?
32 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Marmelade: 278 kcalCheeseburger: 270 kcalOstepizza: 268 kcalHamburger: 263 kcalHonning: 304 kcalAhornsirup: 260 kcalPommes frites fra fastfood: 312 kcalKyllingesandwich: 250 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log pepperonipizza på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.