Napoje, słodycze i dodatki
Pizza z pepperoni: kalorie i wartości odżywcze
Pizza z pepperoni: 282 kcal w 100 g. Porcja 111 g (1 plaster) to 313 kcal, 13 g białka, 36 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 17% kaloriiWęglowodany 45%Tłuszcze 38%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 282 | |
| Białko | 12 g | g |
| Węglowodany | 32 g | g |
| Błonnik | 2,3 g | g |
| Cukry | 3,3 g | g |
| Tłuszcz | 12 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 5,1 g | g |
| Sód | 685 mg | mg |
| Potas | 195 mg | mg |
| Wapń | 153 mg | mg |
| Żelazo | 2,5 mg | mg |
| Witamina C | 0,9 mg | mg |
| Cholesterol | 25 mg | mg |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust" (FDC ID 173295). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 111 g, produkt: pizza z pepperoni?
313 kcal w 111 g. W 100 g: 282 kcal.
Ile białka zawiera produkt: pizza z pepperoni?
12 g w 100 g, czyli 13 g w porcji 111 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: pizza z pepperoni?
32 g węglowodanów w 100 g, w tym 2,3 g błonnika i 3,3 g cukrów.
Podobne produkty
Dżem: 278 kcalCheeseburger: 270 kcalPizza z serem: 268 kcalHamburger: 263 kcalMiód: 304 kcalSyrop klonowy: 260 kcalFrytki z fast foodu: 312 kcalKanapka z kurczakiem: 250 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz pizza z pepperoni w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.