Nápoje, sladkosti a doplňky

Pizza pepperoni: kalorie a nutriční hodnoty

Pizza pepperoni: 282 kcal na 100 g. Porce 111 g (1 plátek) má 313 kcal, 13 g bílkovin, 36 g sacharidů a 13 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 17 % z kaloriíSacharidy 45 %Tuky 38 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	282
Bílkoviny	12 g	g
Sacharidy	32 g	g
Vláknina	2,3 g	g
Cukry	3,3 g	g
Tuky	12 g	g
Nasycené tuky	5,1 g	g
Sodík	685 mg	mg
Draslík	195 mg	mg
Vápník	153 mg	mg
Železo	2,5 mg	mg
Vitamin C	0,9 mg	mg
Cholesterol	25 mg	mg

Zdroj: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust" (FDC ID 173295). Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky a způsobu přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 111 g, potravina: pizza pepperoni?

313 kcal ve 111 g. Na 100 g: 282 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: pizza pepperoni?

12 g na 100 g, tedy 13 g v porci 111 g.

Kolik sacharidů obsahuje: pizza pepperoni?

32 g sacharidů na 100 g, z toho 2,3 g vlákniny a 3,3 g cukrů.

Podobné potraviny

Džem: 278 kcal Cheeseburger: 270 kcal Sýrová pizza: 268 kcal Hamburger: 263 kcal Med: 304 kcal Javorový sirup: 260 kcal Hranolky z fast foodu: 312 kcal Sendvič s kuřecím masem: 250 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si pizza pepperoni během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.