Dranken, snoep en extraatjes
Pepperonipizza: calorieën en voeding
Pepperonipizza: 282 calorieën per 100 g. Een portie van 111 g (1 plak) bevat 313 calorieën, 13 g eiwit, 36 g koolhydraten en 13 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 282 | |
| Eiwit | 12 g | g |
| Koolhydraten | 32 g | g |
| Vezels | 2,3 g | g |
| Suikers | 3,3 g | g |
| Vet | 12 g | g |
| Verzadigd vet | 5,1 g | g |
| Natrium | 685 mg | mg |
| Kalium | 195 mg | mg |
| Calcium | 153 mg | mg |
| IJzer | 2,5 mg | mg |
| Vitamine C | 0,9 mg | mg |
| Cholesterol | 25 mg | mg |
Bron: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, pepperoni topping, regular crust" (FDC ID 173295). De waarden zijn gemiddelden en verschillen per soort, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 111 g pepperonipizza?
313 calorieën in 111 g. Per 100 g: 282 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in pepperonipizza?
12 g per 100 g, oftewel 13 g in een portie van 111 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in pepperonipizza?
32 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,3 g vezels en 3,3 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden pepperonipizza vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten