Napoje, słodycze i dodatki
Syrop klonowy: kalorie i wartości odżywcze
Syrop klonowy: 260 kcal w 100 g. Porcja 20 g (1 łyż.) to 52 kcal, 0 g białka, 13 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 0% kaloriiWęglowodany 100%Tłuszcze 0%
W skrócie
- Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 260 | |
| Białko | 0 g | g |
| Węglowodany | 67 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 61 g | g |
| Tłuszcz | 0,1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | g |
| Sód | 12 mg | mg |
| Potas | 212 mg | mg |
| Wapń | 102 mg | mg |
| Żelazo | 0,1 mg | mg |
| Witamina C | 0 mg | mg |
| Cholesterol | 0 mg | mg |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Syrups, maple" (FDC ID 169661). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 20 g, produkt: syrop klonowy?
52 kcal w 20 g. W 100 g: 260 kcal.
Ile białka zawiera produkt: syrop klonowy?
0 g w 100 g, czyli 0 g w porcji 20 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: syrop klonowy?
67 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 61 g cukrów.
Podobne produkty
Hamburger: 263 kcalPizza z serem: 268 kcalCheeseburger: 270 kcalKanapka z kurczakiem: 250 kcalDżem: 278 kcalPizza z pepperoni: 282 kcalSzarlotka: 237 kcalAlkohole mocne (wódka, rum, gin, whisky): 231 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz syrop klonowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.