Drikkevarer, slik og extras
Cheeseburger: kalorier og næringsindhold
Cheeseburger: 270 kalorier pr. 100 g. En portion på 127 g (1 stk.) indeholder 343 kalorier, 17 g protein, 32 g kulhydrater og 16 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 20 % af kalorierneKulhydrater 37 %Fedt 43 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 270 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 26 g | g |
| Kostfibre | 1,9 g | g |
| Sukker | 5,2 g | g |
| Fedt | 13 g | g |
| Mættet fedt | 5,8 g | g |
| Natrium | 628 mg | mg |
| Kalium | 184 mg | mg |
| Calcium | 123 mg | mg |
| Jern | 2,3 mg | mg |
| C-vitamin | 0,4 mg | mg |
| Kolesterol | 39 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments" (FDC ID 170691). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion cheeseburger på 127 g?
343 kalorier i 127 g. Pr. 100 g: 270 kalorier.
Hvor meget protein er der i cheeseburger?
14 g pr. 100 g, eller 17 g i en portion på 127 g.
Hvor mange kulhydrater er der i cheeseburger?
26 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Ostepizza: 268 kcalHamburger: 263 kcalMarmelade: 278 kcalAhornsirup: 260 kcalPepperonipizza: 282 kcalKyllingesandwich: 250 kcalÆbletærte: 237 kcalHonning: 304 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log cheeseburger på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.