Drikke, søtsaker og tilbehør
Cheeseburger: kalorier og næringsinnhold
Cheeseburger: 270 kalorier per 100 g. En porsjon på 127 g (1 stk) inneholder 343 kalorier, 17 g protein, 32 g karbohydrater og 16 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 20 % av kalorieneKarbohydrater 37 %Fett 43 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 270 | |
| Protein | 14 g | g |
| Karbohydrater | 26 g | g |
| Kostfiber | 1,9 g | g |
| Sukker | 5,2 g | g |
| Fett | 13 g | g |
| Mettet fett | 5,8 g | g |
| Natrium | 628 mg | mg |
| Kalium | 184 mg | mg |
| Kalsium | 123 mg | mg |
| Jern | 2,3 mg | mg |
| Vitamin C | 0,4 mg | mg |
| Kolesterol | 39 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments" (FDC ID 170691). Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 127 g cheeseburger?
343 kalorier i 127 g. Per 100 g: 270 kalorier.
Hvor mye protein er det i cheeseburger?
14 g per 100 g, eller 17 g i en porsjon på 127 g.
Hvor mange karbohydrater er det i cheeseburger?
26 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,9 g fiber og 5,2 g sukker.
Lignende matvarer
Ostepizza: 268 kcalHamburger: 263 kcalSyltetøy: 278 kcalLønnesirup: 260 kcalPepperonipizza: 282 kcalKyllingsandwich: 250 kcalEplepai: 237 kcalHonning: 304 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer cheeseburger på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.