Grøntsager
Ungarsk peber: kalorier og næringsindhold
Ungarsk peber: 29 kalorier pr. 100 g. En portion på 27 g indeholder 7,8 kalorier, 0,2 g protein, 1,8 g kulhydrater og 0,1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 10 % af kalorierneKulhydrater 80 %Fedt 11 %
Kort fortalt
- Meget let: 29 kalorier pr. 100 g, så du kan spise en stor portion for få kalorier.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 29 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Kulhydrater | 6,7 g | g |
| Kostfibre | 1 g | g |
| Sukker | 3,5 g | g |
| Fedt | 0,4 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 1 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion ungarsk peber på 27 g?
7,8 kalorier i 27 g. Pr. 100 g: 29 kalorier.
Hvor meget protein er der i ungarsk peber?
0,8 g pr. 100 g, eller 0,2 g i en portion på 27 g.
Hvor mange kulhydrater er der i ungarsk peber?
6,7 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Jalapeno: 29 kcalPurløg: 30 kcalMungbønnespirer: 30 kcalSennepskål: 28 kcalRoe: 28 kcalGrønne bønner: 31 kcalSpaghettigræskar (tilberedt): 27 kcalBambusskud: 27 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log ungarsk peber på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.