Zelenina

Maďarská paprika: kalorie a nutriční hodnoty

Maďarská paprika: 29 kcal na 100 g. Porce 27 g má 7,8 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 10 % z kaloriíSacharidy 80 %Tuky 11 %

Na první pohled

Velmi lehké: 29 kalorií na 100 g, takže si můžeš dát velkou porci za málo kalorií.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	29
Bílkoviny	0,8 g	g
Sacharidy	6,7 g	g
Vláknina	1 g	g
Cukry	3,5 g	g
Tuky	0,4 g	g
Nasycené tuky	0 g	g
Sodík	1 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 27 g, potravina: maďarská paprika?

7,8 kcal ve 27 g. Na 100 g: 29 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: maďarská paprika?

0,8 g na 100 g, tedy 0,2 g v porci 27 g.

Kolik sacharidů obsahuje: maďarská paprika?

6,7 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 3,5 g cukrů.

Podobné potraviny

Jalapeño: 29 kcal Pažitka: 30 kcal Klíčky fazole mungo: 30 kcal Hořčičné zelí: 28 kcal Fazolové lusky: 31 kcal Špagetová dýně (uvařená): 27 kcal Bambusové výhonky: 27 kcal Banánová paprika: 27 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si maďarská paprika během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.