Frugt
Appelsin-ananasjuice: kalorier og næringsindhold
Appelsin-ananasjuice: 51 kalorier pr. 100 g. En portion på 246 g (8 fl oz) indeholder 125 kalorier, 1 g protein, 30 g kulhydrater og 0,2 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Naturel.
Kort fortalt
- Mest kulhydrat og lidt fedt: den slags mad, som atleter ofte vælger til energi før eller efter en kamp.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 51 | |
| Protein | 0,4 g | g |
| Kulhydrater | 12 g | g |
| Kostfibre | 0,2 g | g |
| Sukker | 11 g | g |
| Fedt | 0,1 g | g |
| Mættet fedt | 0 g | g |
| Natrium | 4 mg | mg |
Alle slags appelsin-ananasjuice, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Naturel | 51 | 0,4 | 12 | 0,1 |
| Blanding | 51 | 0,4 | 12 | 0,1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion appelsin-ananasjuice på 246 g?
125 kalorier i 246 g. Pr. 100 g: 51 kalorier.
Hvor meget protein er der i appelsin-ananasjuice?
0,4 g pr. 100 g, eller 1 g i en portion på 246 g.
Hvor mange kulhydrater er der i appelsin-ananasjuice?
12 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 11 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log appelsin-ananasjuice på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis