Drikkevarer, slik og extras
Biscuit med pølse, æg og ost: kalorier og næringsindhold
Biscuit med pølse, æg og ost: 324 kalorier pr. 100 g. En portion på 126 g indeholder 408 kalorier, 12 g protein, 27 g kulhydrater og 28 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 12 % af kalorierneKulhydrater 27 %Fedt 62 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (61%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 324 | |
| Protein | 9,5 g | g |
| Kulhydrater | 22 g | g |
| Kostfibre | 2 g | g |
| Sukker | 3,1 g | g |
| Fedt | 22 g | g |
| Mættet fedt | 8,6 g | g |
| Natrium | 591 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion biscuit med pølse, æg og ost på 126 g?
408 kalorier i 126 g. Pr. 100 g: 324 kalorier.
Hvor meget protein er der i biscuit med pølse, æg og ost?
9,5 g pr. 100 g, eller 12 g i en portion på 126 g.
Hvor mange kulhydrater er der i biscuit med pølse, æg og ost?
22 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Frugtkage: 324 kcalKarrypulver: 325 kcalBukkehornsfrø: 323 kcalIs med nødder: 323 kcalMozzarellasticks: 325 kcalSvinekødstærte: 325 kcalBanankage: 326 kcalDressing med bacon og tomat: 326 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log biscuit med pølse, æg og ost på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.