Drikkevarer, slik og extras
Gulerodskage: kalorier og næringsindhold
Gulerodskage: 407 kalorier pr. 100 g. En portion på 11 g indeholder 46 kalorier, 0,4 g protein, 6 g kulhydrater og 2,4 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 4 % af kalorierneKulhydrater 51 %Fedt 45 %
Kort fortalt
- Energitæt: 407 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 407 | |
| Protein | 3,8 g | g |
| Kulhydrater | 53 g | g |
| Kostfibre | 1,1 g | g |
| Sukker | 39 g | g |
| Fedt | 21 g | g |
| Mættet fedt | 2,9 g | g |
| Natrium | 151 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion gulerodskage på 11 g?
46 kalorier i 11 g. Pr. 100 g: 407 kalorier.
Hvor meget protein er der i gulerodskage?
3,8 g pr. 100 g, eller 0,4 g i en portion på 11 g.
Hvor mange kulhydrater er der i gulerodskage?
53 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 39 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Marie-kiks: 406 kcalHavregrynskeks med rosiner: 406 kcalBrownie: 405 kcalKakaodrikpulver: 405 kcalLøgringe: 411 kcalFransk cruller: 412 kcalPekannøddetærte: 412 kcalGlasur med creme fraiche: 412 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log gulerodskage på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.