Dranken, snoep en extraatjes
Worteltaart: calorieën en voeding
Worteltaart: 407 calorieën per 100 g. Een portie van 11 g bevat 46 calorieën, 0,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 4% van de calorieënKoolhydraten 51%Vet 45%
In het kort
- Energierijk: 407 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 407 | |
| Eiwit | 3,8 g | g |
| Koolhydraten | 53 g | g |
| Vezels | 1,1 g | g |
| Suikers | 39 g | g |
| Vet | 21 g | g |
| Verzadigd vet | 2,9 g | g |
| Natrium | 151 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 11 g worteltaart?
46 calorieën in 11 g. Per 100 g: 407 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in worteltaart?
3,8 g per 100 g, oftewel 0,4 g in een portie van 11 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in worteltaart?
53 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,1 g vezels en 39 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Mariakoekje: 406 kcalHavermout-rozijnenkoekje: 406 kcalBrownie: 405 kcalChocoladedrankmix: 405 kcalUienringen: 411 kcalFranse cruller: 412 kcalPecannotentaart: 412 kcalZure-roomglazuur: 412 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden worteltaart vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.