Bebidas, doces e extras
Bolo de cenoura: calorias e nutrição
Bolo de cenoura: 407 calorias por 100 g. Uma porção de 11 g tem 46 calorias, 0,4 g de proteína, 6 g de carboidratos e 2,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 4% das caloriasCarboidratos 51%Gordura 45%
Resumo
- Alto valor energético: 407 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 407 | |
| Proteína | 3,8 g | g |
| Carboidratos | 53 g | g |
| Fibras | 1,1 g | g |
| Açúcares | 39 g | g |
| Gordura | 21 g | g |
| Gordura saturada | 2,9 g | g |
| Sódio | 151 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 11 g de bolo de cenoura?
46 calorias em 11 g. Por 100 g: 407 calorias.
Quanta proteína tem em bolo de cenoura?
3,8 g por 100 g, ou 0,4 g em uma porção de 11 g.
Quantos carboidratos tem em bolo de cenoura?
53 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,1 g de fibras e 39 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Biscoito Maria: 406 kcalCookie de aveia com uva-passa: 406 kcalBrownie: 405 kcalAchocolatado em pó: 405 kcalAnéis de cebola: 411 kcalCruller francês: 412 kcalTorta de noz-pecã: 412 kcalCobertura de creme azedo: 412 kcal
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre bolo de cenoura em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátisRegistre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.