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Achocolatado em pó: calorias e nutrição
Achocolatado em pó: 405 calorias por 100 g. Uma porção de 22 g tem 89 calorias, 0,7 g de proteína, 20 g de carboidratos e 0,7 g de gordura.
Os números acima são para: Em pó.
Resumo
- Alto valor energético: 405 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 4,8 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 405 | |
| Proteína | 3,3 g | g |
| Carboidratos | 91 g | g |
| Fibras | 4,8 g | g |
| Açúcares | 84 g | g |
| Gordura | 3,1 g | g |
| Gordura saturada | 1,8 g | g |
| Sódio | 166 mg | mg |
Todos os tipos: achocolatado em pó, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Em pó | 405 | 3,3 | 91 | 3,1 |
| Sem açúcar adicionado | 373 | 9,1 | 64 | 9,1 |
| Preparado, com leite semidesnatado | 79 | 3,3 | 12 | 2,1 |
| Preparado, com leite integral | 85 | 3,2 | 12 | 3,2 |
| Preparado, sem açúcar, leite semidesnatado | 68 | 3,6 | 8 | 2,4 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 22 g de achocolatado em pó?
89 calorias em 22 g. Por 100 g: 405 calorias.
Quanta proteína tem em achocolatado em pó?
3,3 g por 100 g, ou 0,7 g em uma porção de 22 g.
Quantos carboidratos tem em achocolatado em pó?
91 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,8 g de fibras e 84 g de açúcares.
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