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Kakao-Getränkepulver: Kalorien und Nährwerte
Kakao-Getränkepulver: 405 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 22 g hat 89 Kalorien, 0,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Pulver.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 405 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 4,8 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 405 | |
| Eiweiß | 3,3 g | g |
| Kohlenhydrate | 91 g | g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | g |
| Zucker | 84 g | g |
| Fett | 3,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | g |
| Natrium | 166 mg | mg |
Alle Sorten: Kakao-Getränkepulver, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Pulver | 405 | 3,3 | 91 | 3,1 |
| Ohne Zuckerzusatz | 373 | 9,1 | 64 | 9,1 |
| Zubereitet, mit fettarmer Milch 2% | 79 | 3,3 | 12 | 2,1 |
| Zubereitet, mit Vollmilch | 85 | 3,2 | 12 | 3,2 |
| Zubereitet, ohne Zucker, 2% Milch | 68 | 3,6 | 8 | 2,4 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 22 g Kakao-Getränkepulver?
89 Kalorien in 22 g. Pro 100 g: 405 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kakao-Getränkepulver?
3,3 g pro 100 g, also 0,7 g in einer Portion von 22 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kakao-Getränkepulver?
91 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 4,8 g Ballaststoffe und 84 g Zucker.
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