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Rosinenkeks: Kalorien und Nährwerte
Rosinenkeks: 401 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 30 g hat 120 Kalorien, 1,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 401 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 401 | |
| Eiweiß | 4,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 68 g | g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | g |
| Zucker | 48 g | g |
| Fett | 14 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | g |
| Natrium | 418 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 30 g Rosinenkeks?
120 Kalorien in 30 g. Pro 100 g: 401 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Rosinenkeks?
4,1 g pro 100 g, also 1,2 g in einer Portion von 30 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Rosinenkeks?
68 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,2 g Ballaststoffe und 48 g Zucker.
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