Drycker, sötsaker och extra
Chokladdrycksmix: kalorier och näring
Chokladdrycksmix: 405 kalorier per 100 g. En portion på 22 g innehåller 89 kalorier, 0,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Pulver.
I korthet
- Energität: 405 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- 4,8 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 405 | |
| Protein | 3,3 g | g |
| Kolhydrater | 91 g | g |
| Fiber | 4,8 g | g |
| Socker | 84 g | g |
| Fett | 3,1 g | g |
| Mättat fett | 1,8 g | g |
| Natrium | 166 mg | mg |
Alla sorters chokladdrycksmix, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Pulver | 405 | 3,3 | 91 | 3,1 |
| Utan tillsatt socker | 373 | 9,1 | 64 | 9,1 |
| Tillagad, med mellanmjölk | 79 | 3,3 | 12 | 2,1 |
| Tillagad, med standardmjölk | 85 | 3,2 | 12 | 3,2 |
| Tillagad, utan socker, mellanmjölk | 68 | 3,6 | 8 | 2,4 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 22 g chokladdrycksmix?
89 kalorier i 22 g. Per 100 g: 405 kalorier.
Hur mycket protein innehåller chokladdrycksmix?
3,3 g per 100 g, eller 0,7 g i en portion på 22 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller chokladdrycksmix?
91 g kolhydrater per 100 g, varav 4,8 g fiber och 84 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga chokladdrycksmix på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis