Napoje, słodycze i dodatki
Mieszanka do napoju czekoladowego: kalorie i wartości odżywcze
Mieszanka do napoju czekoladowego: 405 kcal w 100 g. Porcja 22 g to 89 kcal, 0,7 g białka, 20 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: W proszku.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 405 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 4,8 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 405 | |
| Białko | 3,3 g | g |
| Węglowodany | 91 g | g |
| Błonnik | 4,8 g | g |
| Cukry | 84 g | g |
| Tłuszcz | 3,1 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 1,8 g | g |
| Sód | 166 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: mieszanka do napoju czekoladowego, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| W proszku | 405 | 3,3 | 91 | 3,1 |
| Bez dodatku cukru | 373 | 9,1 | 64 | 9,1 |
| Przygotowane, z mlekiem 2% | 79 | 3,3 | 12 | 2,1 |
| Przygotowane, z mlekiem pełnym | 85 | 3,2 | 12 | 3,2 |
| Przygotowane, bez cukru, mleko 2% | 68 | 3,6 | 8 | 2,4 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 22 g, produkt: mieszanka do napoju czekoladowego?
89 kcal w 22 g. W 100 g: 405 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mieszanka do napoju czekoladowego?
3,3 g w 100 g, czyli 0,7 g w porcji 22 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka do napoju czekoladowego?
91 g węglowodanów w 100 g, w tym 4,8 g błonnika i 84 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mieszanka do napoju czekoladowego w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo