Napoje, słodycze i dodatki
Herbatniki Marie: kalorie i wartości odżywcze
Herbatniki Marie: 406 kcal w 100 g. Porcja 28 g to 114 kcal, 2 g białka, 20 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 7% kaloriiWęglowodany 70%Tłuszcze 24%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 406 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 3,5 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 406 | |
| Białko | 7 g | g |
| Węglowodany | 71 g | g |
| Błonnik | 3,5 g | g |
| Cukry | 21 g | g |
| Tłuszcz | 11 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 5,3 g | g |
| Sód | 370 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: herbatniki Marie?
114 kcal w 28 g. W 100 g: 406 kcal.
Ile białka zawiera produkt: herbatniki Marie?
7 g w 100 g, czyli 2 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: herbatniki Marie?
71 g węglowodanów w 100 g, w tym 3,5 g błonnika i 21 g cukrów.
Podobne produkty
Ciasteczko owsiane z rodzynkami: 406 kcalBrownie: 405 kcalCiasto marchewkowe: 407 kcalMieszanka do napoju czekoladowego: 405 kcalKrążki cebulowe: 411 kcalCiastko z rodzynkami: 401 kcalMieszanka do mleka czekoladowego: 400 kcalCiasteczko owsiane z daktylami: 400 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz herbatniki Marie w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.