Kød og fisk
Wienerpølse: kalorier og næringsindhold
Wienerpølse: 230 kalorier pr. 100 g. En portion på 16 g indeholder 37 kalorier, 1,7 g protein, 0,4 g kulhydrater og 3,1 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 19 % af kalorierneKulhydrater 5 %Fedt 77 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (76%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 230 | |
| Protein | 11 g | g |
| Kulhydrater | 2,6 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fedt | 19 g | g |
| Mættet fedt | 7,1 g | g |
| Natrium | 879 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion wienerpølse på 16 g?
37 kalorier i 16 g. Pr. 100 g: 230 kalorier.
Hvor meget protein er der i wienerpølse?
11 g pr. 100 g, eller 1,7 g i en portion på 16 g.
Hvor mange kulhydrater er der i wienerpølse?
2,6 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Stegt kylling (bryst): 230 kcalPulled pork: 230 kcalBerlinerpølse: 230 kcalMerguez: 230 kcalKapun: 234 kcalFårekød: 234 kcalPålæg: 225 kcalOliven-postej: 235 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log wienerpølse på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.