Mięso i ryby

Parówki wiedeńskie: kalorie i wartości odżywcze

Parówki wiedeńskie: 230 kcal w 100 g. Porcja 16 g to 37 kcal, 1,7 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 19% kaloriiWęglowodany 5%Tłuszcze 77%

W skrócie

Większość kalorii (76%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	230
Białko	11 g	g
Węglowodany	2,6 g	g
Błonnik	0 g	g
Cukry	0 g	g
Tłuszcz	19 g	g
Tłuszcze nasycone	7,1 g	g
Sód	879 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 16 g, produkt: parówki wiedeńskie?

37 kcal w 16 g. W 100 g: 230 kcal.

Ile białka zawiera produkt: parówki wiedeńskie?

11 g w 100 g, czyli 1,7 g w porcji 16 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: parówki wiedeńskie?

2,6 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Kurczak smażony (pierś): 230 kcal Pulled pork: 230 kcal Kiełbasa berlińska: 230 kcal Merguez: 230 kcal Kapłon: 234 kcal Baranina: 234 kcal Wędlina: 225 kcal Wędlina z oliwkami: 235 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz parówki wiedeńskie w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.