Kjøtt og fisk
Wienerpølse: kalorier og næringsinnhold
Wienerpølse: 230 kalorier per 100 g. En porsjon på 16 g inneholder 37 kalorier, 1,7 g protein, 0,4 g karbohydrater og 3,1 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 19 % av kalorieneKarbohydrater 5 %Fett 77 %
Oversikt
- Mesteparten av kaloriene (76 %) kommer fra fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 230 | |
| Protein | 11 g | g |
| Karbohydrater | 2,6 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 0 g | g |
| Fett | 19 g | g |
| Mettet fett | 7,1 g | g |
| Natrium | 879 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 16 g wienerpølse?
37 kalorier i 16 g. Per 100 g: 230 kalorier.
Hvor mye protein er det i wienerpølse?
11 g per 100 g, eller 1,7 g i en porsjon på 16 g.
Hvor mange karbohydrater er det i wienerpølse?
2,6 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Stekt kylling (brystkjøtt): 230 kcalPulled pork: 230 kcalBerlinerpølse: 230 kcalMerguez: 230 kcalKapun: 234 kcalFårekjøtt: 234 kcalKjøttpålegg: 225 kcalOlivenloff: 235 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer wienerpølse på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.