Kød og fisk
Bockwurst: kalorier og næringsindhold
Bockwurst: 301 kalorier pr. 100 g. En portion på 91 g (1 pølse) indeholder 274 kalorier, 13 g protein, 2,7 g kulhydrater og 24 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 19 % af kalorierneKulhydrater 4 %Fedt 77 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (77%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 301 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 3 g | g |
| Kostfibre | 1 g | g |
| Sukker | 1,3 g | g |
| Fedt | 26 g | g |
| Mættet fedt | 10 g | g |
| Natrium | 756 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion bockwurst på 91 g?
274 kalorier i 91 g. Pr. 100 g: 301 kalorier.
Hvor meget protein er der i bockwurst?
14 g pr. 100 g, eller 13 g i en portion på 91 g.
Hvor mange kulhydrater er der i bockwurst?
3 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Kødstang: 302 kcalMorgenpølse af oksekød: 306 kcalBratwurst: 296 kcalProsciutto: 306 kcalKnækpølse: 307 kcalPølse af kalkun og svinekød: 307 kcalSwisswurst: 308 kcalOksekød, sandwichbøf: 309 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log bockwurst på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.