Mięso i ryby

Kiełbasa bockwurst: kalorie i wartości odżywcze

Kiełbasa bockwurst: 301 kcal w 100 g. Porcja 91 g (1 kiełbaska) to 274 kcal, 13 g białka, 2,7 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 19% kaloriiWęglowodany 4%Tłuszcze 77%

W skrócie

Większość kalorii (77%) pochodzi z tłuszczu.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	301
Białko	14 g	g
Węglowodany	3 g	g
Błonnik	1 g	g
Cukry	1,3 g	g
Tłuszcz	26 g	g
Tłuszcze nasycone	10 g	g
Sód	756 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 91 g, produkt: kiełbasa bockwurst?

274 kcal w 91 g. W 100 g: 301 kcal.

Ile białka zawiera produkt: kiełbasa bockwurst?

14 g w 100 g, czyli 13 g w porcji 91 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: kiełbasa bockwurst?

3 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 1,3 g cukrów.

Podobne produkty

Kabanos: 302 kcal Kiełbasa śniadaniowa wołowa: 306 kcal Kiełbasa bratwurst: 296 kcal Szynka parmeńska: 306 kcal Knackwurst: 307 kcal Kiełbasa indycza z wieprzowiną: 307 kcal Swisswurst: 308 kcal Cienki stek wołowy: 309 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz kiełbasa bockwurst w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.