Mięso i ryby
Kiełbasa śniadaniowa wołowa: kalorie i wartości odżywcze
Kiełbasa śniadaniowa wołowa: 306 kcal w 100 g. Porcja 96 g to 294 kcal, 10 g białka, 11 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Surowe.
W skrócie
- Większość kalorii (71%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 306 | |
| Białko | 11 g | g |
| Węglowodany | 11 g | g |
| Błonnik | 0 g | g |
| Cukry | 1 g | g |
| Tłuszcz | 24 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 12 g | g |
| Sód | 794 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: kiełbasa śniadaniowa wołowa, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Surowe | 306 | 11 | 11 | 24 |
| Gotowane | 310 | 14 | 8,6 | 24 |
| Gotowane, wstępnie ugotowane | 327 | 13 | 4,6 | 28 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 96 g, produkt: kiełbasa śniadaniowa wołowa?
294 kcal w 96 g. W 100 g: 306 kcal.
Ile białka zawiera produkt: kiełbasa śniadaniowa wołowa?
11 g w 100 g, czyli 10 g w porcji 96 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: kiełbasa śniadaniowa wołowa?
11 g węglowodanów w 100 g, w tym 0 g błonnika i 1 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz kiełbasa śniadaniowa wołowa w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo