Maso a ryby
Bockwurst: kalorie a nutriční hodnoty
Bockwurst: 301 kcal na 100 g. Porce 91 g (1 párek) má 274 kcal, 13 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 24 g tuku.
Kalorie
Bílkoviny g
Sacharidy g
Tuky g
Bílkoviny 19 % z kaloriíSacharidy 4 %Tuky 77 %
Na první pohled
- Většina kalorií (77 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 301 | |
| Bílkoviny | 14 g | g |
| Sacharidy | 3 g | g |
| Vláknina | 1 g | g |
| Cukry | 1,3 g | g |
| Tuky | 26 g | g |
| Nasycené tuky | 10 g | g |
| Sodík | 756 mg | mg |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 91 g, potravina: bockwurst?
274 kcal ve 91 g. Na 100 g: 301 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: bockwurst?
14 g na 100 g, tedy 13 g v porci 91 g.
Kolik sacharidů obsahuje: bockwurst?
3 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 1,3 g cukrů.
Podobné potraviny
Masová tyčinka: 302 kcalHovězí snídaňová klobása: 306 kcalBratwurst: 296 kcalProsciutto: 306 kcalKnackwurst: 307 kcalKrůtí a vepřová klobása: 307 kcalSwisswurst: 308 kcalHovězí sendvičový steak: 309 kcal
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si bockwurst během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarmaZapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.
Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.
Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.