Maso a ryby
Knackwurst: kalorie a nutriční hodnoty
Knackwurst: 307 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 87 kcal, 3,2 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 7,9 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Základní.
Na první pohled
- Většina kalorií (81 %) pochází z tuku.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 307 | |
| Bílkoviny | 11 g | g |
| Sacharidy | 3,2 g | g |
| Vláknina | 0 g | g |
| Cukry | 0 g | g |
| Tuky | 28 g | g |
| Nasycené tuky | 10 g | g |
| Sodík | 930 mg | mg |
Všechny druhy: knackwurst, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Základní | 307 | 11 | 3,2 | 28 |
| Syrové | 277 | 14 | 9,7 | 20 |
| Vařené | 282 | 15 | 6,9 | 21 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: knackwurst?
87 kcal ve 28 g. Na 100 g: 307 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: knackwurst?
11 g na 100 g, tedy 3,2 g v porci 28 g.
Kolik sacharidů obsahuje: knackwurst?
3,2 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si knackwurst během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma