Drikkevarer, slik og extras
Spaghettisauce: kalorier og næringsindhold
Spaghettisauce: 92 kalorier pr. 100 g. En portion på 137 g (125 ml) indeholder 126 kalorier, 2,1 g protein, 19 g kulhydrater og 4,8 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Løg og hvidløg.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 92 | |
| Protein | 1,5 g | g |
| Kulhydrater | 14 g | g |
| Kostfibre | 2,3 g | g |
| Sukker | 9,2 g | g |
| Fedt | 3,5 g | g |
| Mættet fedt | 1,2 g | g |
| Natrium | 369 mg | mg |
Alle slags spaghettisauce, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Løg og hvidløg | 92 | 1,5 | 14 | 3,5 |
| Havegrøntsager | 69 | 1,5 | 13 | 1,1 |
| Champignon og peberfrugt | 69 | 1,5 | 10 | 2,3 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion spaghettisauce på 137 g?
126 kalorier i 137 g. Pr. 100 g: 92 kalorier.
Hvor meget protein er der i spaghettisauce?
1,5 g pr. 100 g, eller 2,1 g i en portion på 137 g.
Hvor mange kulhydrater er der i spaghettisauce?
14 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 9,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log spaghettisauce på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis