Drikkevarer, slik og extras
Sesamkylling: kalorier og næringsindhold
Sesamkylling: 293 kalorier pr. 100 g. En portion på 547 g indeholder 1.603 kalorier, 78 g protein, 147 g kulhydrater og 78 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 20 % af kalorierneKulhydrater 37 %Fedt 44 %
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 293 | |
| Protein | 14 g | g |
| Kulhydrater | 27 g | g |
| Kostfibre | 0,7 g | g |
| Sukker | 16 g | g |
| Fedt | 14 g | g |
| Mættet fedt | 2,4 g | g |
| Natrium | 482 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion sesamkylling på 547 g?
1.603 kalorier i 547 g. Pr. 100 g: 293 kalorier.
Hvor meget protein er der i sesamkylling?
14 g pr. 100 g, eller 78 g i en portion på 547 g.
Hvor mange kulhydrater er der i sesamkylling?
27 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 16 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Wasabi: 292 kcalGeneral Tso-kylling: 295 kcalHollandsk æbletærte: 290 kcalMelasse: 290 kcalSorghumsirup: 290 kcalEstragon: 296 kcalHvid peber: 296 kcalMincemeat-tærte: 289 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log sesamkylling på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.