Encuentra partidos improvisados, pistas y jugadores cerca de ti con JOGO, la app deportiva gratuita de los creadores de Fuel.Encuentra partido cerca de ti con JOGODescarga JOGO

Bebidas, dulces y extras

Pollo al sésamo: calorías y valor nutricional

Pollo al sésamo: 293 calorías por cada 100 g. Una ración de 547 g tiene 1603 calorías, 78 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 78 g de grasa.

Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 20 % de las caloríasHidratos de carbono 37 %Grasas 44 %

Información nutricional

NutrientePor 100 gTu ración
Calorías293
Proteína14 g g
Hidratos de carbono27 g g
Fibra0,7 g g
Azúcares16 g g
Grasa14 g g
Grasa saturada2,4 g g
Sodio482 mg mg

Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene una ración de 547 g de pollo al sésamo?

1603 calorías en 547 g. Por cada 100 g: 293 calorías.

¿Cuánta proteína tiene pollo al sésamo?

14 g por cada 100 g, o 78 g en una ración de 547 g.

¿Cuántos carbohidratos tiene pollo al sésamo?

27 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,7 g son fibra y 16 g son azúcares.

Alimentos parecidos

¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?

JOGO Fuel

Registra pollo al sésamo en segundos

Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.

Empieza gratis
Apunta en segundosBusca entre más de 9.300 alimentos en tu idioma, elige la ración y listo. Alimentos recientes y añadido rápido para cuando comes fuera.
Pensado para tus partidos¿Juegas a las 7 de la tarde? Fuel adelanta tu comida fuerte en carbohidratos, añade un snack antes del partido y convierte la cena en tu comida de recuperación.
Un entrenador que explicaDetecta tus patrones, te sugiere un cambio, te dice por qué debería funcionar y, pasadas unas semanas, comprueba si lo ha hecho.